Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 16.05.2011
| Kaupoissa kiertely | 42 minuuttia |
| Kävely | 1 tunti 14 minuuttia |
1. Angela sanoi...
Hieno pudotus! 
maanantai 16.05.2011 klo 08:53
| 1861 kcal | Peruskulutus | |
| +157 kcal | Liikunta | |
| 2018 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -600 kcal | Tavoitevaje | |
| -235 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1418 kcal | Tavoite | |
| 1783 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +366 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 20.05.2011
| 1851 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -600 kcal | Tavoitevaje | |
| -1652 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1251 kcal | Tavoite | |
| 199 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1052 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.06.2011
Huomenna aloitan easy dietin kokeilun ja jänskättää punnita toi paino juhannuksen jälkeen... Eli ei siis todellakaan tullut kaloreita laskettua juhannuksen aikaan! :/
| 1584 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -50 kcal | Tavoitevaje | |
| 133 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1534 kcal | Tavoite | |
| 1717 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +183 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.06.2011
Heh, kyllähän sitä painoo tuli kilon verran lisää juhannuksen aikaan... No mut alotellaas tänään easy diet ja kokeillaan miten se toimis. Sen jälkeen olis tarkotus mennä vähähiilarisella linjalla, koska uskon että ne hiilarit mua turvottaa. Mut katsellaan miten toimii!
| Pyöräily | 45 minuuttia |
| Kävely | 20 minuuttia |
1. Tulitikku87 sanoi...
Kiitos
maanantai 27.06.2011 klo 08:08
2. Gepardi sanoi...
No se suklaavadelma oli ihan ok. Ei mitään kulinaarista herkkua, mutta menettelee. Onhan se fakta, että mikään mikä tulee pusseista ei varmaan täytä täysin kenenkään makuvaatimuksia Mutta tsemppiä sinne!
tiistai 28.06.2011 klo 07:44
| 1737 kcal | Peruskulutus | |
| +247 kcal | Liikunta | |
| 1984 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -200 kcal | Tavoitevaje | |
| -1048 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1784 kcal | Tavoite | |
| 936 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -848 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 05.07.2011
Jee, 56:lla alkava luku!!! 
| Pyöräily | 26 minuuttia |
1. Sepirott sanoi...
Onneksi olkoon painon laskusta ja paljon tsemppiä
tiistai 05.07.2011 klo 21:42
| 1820 kcal | Peruskulutus | |
| +147 kcal | Liikunta | |
| 1967 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -200 kcal | Tavoitevaje | |
| -299 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1767 kcal | Tavoite | |
| 1668 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -99 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 06.07.2011
| Pyöräily | 30 minuuttia |
| 1827 kcal | Peruskulutus | |
| +182 kcal | Liikunta | |
| 2009 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -200 kcal | Tavoitevaje | |
| -42 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1809 kcal | Tavoite | |
| 1967 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +159 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 07.07.2011
| Kävely | 25 minuuttia |
| Pyöräily | 13 minuuttia |
| 1821 kcal | Peruskulutus | |
| +172 kcal | Liikunta | |
| 1993 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -197 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1693 kcal | Tavoite | |
| 1796 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +103 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!