maanantai 30.06.2008

tiistai 01.07.2008

1. Tuiskutar sanoi...

Eilen oli aloituspäivä. .kas kummaa kalorit joita sai syödä hupeni tosi nopsaan. Illalla särki päätä, samoin tänään aamulla. Kaipaisin vinkkejä vähäkalorisista valmisruuista joita töissä ollessa nopsaan hakee kaupasta kun nälkä iskee.

tiistai 01.07.2008 klo 11:54

2. Aurinko sanoi...

Monissa valmisruuissa on aika vähän kaloreita, mutta annoksetkin pieniä. Keitot varsinkin on usein vähäkalorisia. Jostain luin että kaikessa mitä syö päivässä yli 100g, pitäisi alla alle 2g rasvaa. Siinä onkin jo haastetta .

tiistai 01.07.2008 klo 18:42

keskiviikko 02.07.2008

Nesteet on ainakin lähteneet liikkeelle. .toivottavasti pian rasvakin alkaa sulamaan : ))

Kuinka ihmeessä mansikoista voi kertyä kaloreita noin paljon..

torstai 03.07.2008

Nyt alkaa jonkinlainen käsitys hahmottumaan kuinka saan pidettyä nälän ja huonon olon aisoissa. .periaatteessa olen sen tiennyt mutta opettelin sen nyt TAAS kantapään kautta:säännöllinen syöminen ja paljon kasviksia. Eloveena-pikapuuropussien kuljettamista käsilaukussa. .kurkkua, raejuustoa. .Mitä kaikkea naisen käsilaukku voikaan sisältää : D

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Päivä meni mukavasti. Nyt illalla selvisi että mies oli eilen nähnyt painoni (näytin hänelle tätä palstaa) ,voi kuinka minua hävettää. Minä koen painoni niin intiimiksi asiaksi etten olisi sitä hänelle missään nimessä kertonut. Painanhan sentään ison miehen painon verran. Olen päästänyt itseni repsahtamaan painon suhteen niin pahasti etten ole sitä itse tajunnut.
Itkuhan siinä minulta pääsi, mies vakuutteli ettei sillä painolla ole mitään merkitystä mutta minua hävettää niin kamalasti. Voi kun saisi -30 kg yhdessä yössä tipautettua..

1. Ronja6 sanoi...

Mukavaa torstaita ja tsemppiä päivääsi

torstai 03.07.2008 klo 11:04

2. Beatrix sanoi...

Eväät on kyllä päivän pelastus. Mullakin on vähintään yhtäpaljon ruokaa eväänä kuin työkaverilla, joka on raskaana vaikka vähän eri projektit meneillään Toisella masun kasvatus ja toisella kutistus.

torstai 03.07.2008 klo 17:19

perjantai 04.07.2008

Aurinkoista perjantaita!

Tänään pitäisi selviytyä synttäreistä ilman lisäkaloreita. Ajatus tuntuu jokseenkin vaikealta toteuttaa. .täytekakkua tarjolla ja jos jonkinmoisia herkkuja. Menemättä en voi olla.

Ideoita tuollaisesta tilanteesta selviytymiseen?

Paino on vielä laskusuunnassa (juu, nestettä varmaan suurinosa mitä on nyt alkuun poistunut, silti olen tyytyväinen) ja jos repsahdan kerran siitä seuraa helposti toinen repsahdus ja kolmas..

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
^^^^^^^^^^^

Syntymäpäiväjuhlat vetäisin läpi kunnialla: 1 dl alkoholitonta siideriä alkumaljana ( en viitsinyt kieltäytyä) ja 1 kupillinen teetä, ei mitään sen kanssa. Kukaan ei siinä tohinassa ehtinyt kiinnittämään huomiota etten syönyt mitään

1. Krista73 sanoi...

Hienosti tippuu sulla tuo käyrä ja no, siis vinkkinä voisin sanoa että ota vaan kakkua ja herkkuja mutta muista kohtuus. Juo vaikka vähän vettä alle niin ei edes mahdu paljoa vähän voi herkutella mutta kohtuudella

perjantai 04.07.2008 klo 08:17

2. Hetukka sanoi...

Pieniä siivuja, syönti nautiskellen, taitaa vaikeinta olla ottamatta lisää... Tee diili itsesi kanssa ja kuvittele tuon käyrän hienosti alkanutta laskusuhdannetta kun himot iskee...

perjantai 04.07.2008 klo 08:25

3. Ronja6 sanoi...

Teet jo lähtiessä päätöksen olla ottamatta muuta kuin pienen siivun kakkua.....jos on pakko minä olen selvinnyt pelkällä kahvilla, kun en "norkoillut" herkkujen ääressä, vaan kahvikuppi käteen ja menoks) parasta olis ottaa vaan peruspullaa

perjantai 04.07.2008 klo 09:01

4. Hetukka sanoi...

No sehän sit menikin tiukalla linjalla koko homma Pidät vaan palkinnon mielessä, niin onnistut seuraavanki kerran...
Sullahan vallan ihana mies siellä on, niin mullakin, rakastaa mua kilojen kera tai ilman! Kannustaa kylläkin, mut hyvällä tavalla...

lauantai 05.07.2008 klo 09:09

lauantai 05.07.2008

Aurinko paistaa ja kesätorille on lähtö. Sieltä saa aivan ihania mansikoita, herneitä ja uusia perunoita. Aloitusviikko on lähtenyt kivasti käyntiin. Hieman monipuolisemmin voisin syödä, alkaa nimittäin tuo broileri ja kasvikset tökkimään..

Tänä aamuna tuli ensimmäinen pettymys, paino oli pudonnut "vain" - 100g mutta tuo kokonaispudotus aloitusviikolla on tähän mennessä -2,5 kg että tyytyväinen saa olla. Ei se paino vissiin joka päivä voi puoltakiloa-kiloa pudota. Että suuta messingille vain ja nyt sitä pitkäjänteisyyttä, sitähän tämä elämäntapamuutos vaatii.

1. Ronja6 sanoi...

Tosi on ettei se paino sitä puoltakiloo ihan päivittäin tipu...mutta jokainen -100g on saavutus ja iloitse niistä, sillä niitä jumivaiheitakin on jossain odottamassa näyttäytymistään sinullekin tsemppiä pudotukseesi

lauantai 05.07.2008 klo 13:13

sunnuntai 06.07.2008

Painon lasku näyttää tasaantuneen alun huiman vauhdin ja nesteiden poistumisen jälkeen, nyt voisi jo uskoa että läskiä lähtee jumivaihe taitaa vaania nurkan takana.