Vilandra laihdutusblogi - KALORILASKURI.fi

Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>

Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin

perjantai 27.07.2007

[ Katso ruokalista! ]

1958 kcal		Peruskulutus
+410 kcal		Liikunta
2368 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-823 kcal		Toteutunut vaje
1868 kcal		Tavoite
1545 kcal		Syöty (Toteutunut)
-323 kcal		Tavoitteesta
7 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

maanantai 19.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1881 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-932 kcal		Toteutunut vaje
1381 kcal		Tavoite
949 kcal		Syöty (Toteutunut)
-432 kcal		Tavoitteesta
18 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

tiistai 20.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1881 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-765 kcal		Toteutunut vaje
1381 kcal		Tavoite
1116 kcal		Syöty (Toteutunut)
-265 kcal		Tavoitteesta
16 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

keskiviikko 21.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1881 kcal		Peruskulutus
+462 kcal		Liikunta
2343 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-1317 kcal		Toteutunut vaje
1843 kcal		Tavoite
1026 kcal		Syöty (Toteutunut)
-817 kcal		Tavoitteesta
7 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

torstai 22.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1881 kcal		Peruskulutus
+91 kcal		Liikunta
1972 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-165 kcal		Toteutunut vaje
1472 kcal		Tavoite
1807 kcal		Syöty (Toteutunut)
+335 kcal		Tavoitteesta
10 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

perjantai 23.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1868 kcal		Peruskulutus
+115 kcal		Liikunta
1983 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
-370 kcal		Toteutunut vaje
1483 kcal		Tavoite
1613 kcal		Syöty (Toteutunut)
+130 kcal		Tavoitteesta
10 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

maanantai 26.11.2007

1. Vilandra sanoi...

Eilen mässäsin.. tai no, koko vkloppu oli aika mässäystä (ei merkattu kun en edes muista kaikkea..) mutta eipä se paino siitä ilmeisesti villiintynyt kun tänään oli vain 200g tullut "lisää" sitten perjantain xD

maanantai 26.11.2007 klo 12:34

[ Katso ruokalista! ]

1871 kcal		Peruskulutus
+160 kcal		Liikunta
2031 kcal		Kokonaiskulutus
-500 kcal		Tavoitevaje
188 kcal		Toteutuneet pluskalorit
1531 kcal		Tavoite
2219 kcal		Syöty (Toteutunut)
+688 kcal		Tavoitteesta
12 g		Kuituja

Toteutunut

Tavoite

Tarina

Vain jäsenille!

Ryhmät

Vain jäsenille!

Tunnisteet

Suosikit

Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=vilandra