Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 09.02.2012
Huh, huh! Olipa rankka työpäivä, kun oli se saunotus päivä. Pääsin pois puoli neljän aikaan. Raahauduin vielä sitten uimahallille, oli vaan kiva mennä saunomaan ja uimaan. En kuitenkaan jaksanut siellä juosta kuin vaan noin puolituntia.
| Työssä hyötyliikkuminen | 8 tuntia 30 minuuttia |
| 1603 kcal | Peruskulutus | |
| +639 kcal | Liikunta | |
| 2242 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2242 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1742 kcal | Tavoite | |
| -1742 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Annele
- Anusa
- Cate
- Chatrine
- Erra
- Eveline
- Fabiola
- Haami
- Helmine8
- Heltsy
- Jiiipeee
- Jonsqu
- Kaisu0
- Kamu5
- Kinkkuli
- Lakuliini
- Lilipoo
- Lillitin
- Mariza47
- Meltur
- Miimin
- Miiw
- Mimmi91
- Mirrrka
- Mymmeli77
- Nonna82
- Paulatha
- Pikkukettu
- Pioni63
- Putti
- Rentonen
- Riinamariina
- Senjorita
- Shining
- Siirappi
- Sikke45
- Sinny
- Stine
- Tu0m1
- Upendo
- Viinimarja
- Vilandra