torstai 20.06.2013

Loma kutsuu tänään

1. Aprilfool sanoi...

Tästä tuli ihan tällainen "kahta en vaihda ja toinen on Adidas" -tyyppinen pamfletti mut näin se on. Vielä kun ehtis kuluttamaan niillä vähän kilometrejä Hauskaa lomaa! Mitäs suunnitelmissa?

torstai 20.06.2013 klo 14:05

2. Aprilfool sanoi...

Mun makuun niissä oli liikaa fyllinkii Näin sanoo Juoksija-lehden kenkäklinikka Bostonista:
"Boston on yksinkertainen perinteinen harjoitustossu. Se sopii kevytrakenteiselle tosijuoksijalle jokapäiväisiin harjoituksiin ja on parhaimmillaan reippaassa vauhdissa. Kuntoilijalle Boston on oiva valinta puolimaratonille ja maratonille.

Mä oon sit kai se kevytrakenteinen tosijuoksija. Heh Hauskaa juhannusta!

torstai 20.06.2013 klo 15:47

3. Sugarmindy sanoi...

Hauskaa juhannusta sinnekin!

Juu, odottaminen jatkuu. Hyvältä kuitenkin kuulosti, kun kaikki tarvittavat näyttäisi olevan ok. Pientä heittoa yhdessä oleellisessa mitassa on, mutta ei kait hälyttävää. Ensi viikolla saavat tietää kromosomitutkimusten tms. tulokset.

torstai 20.06.2013 klo 16:23

keskiviikko 19.06.2013

No saihan sitä eilen tän viikon liikuntaputken auki
Mutta tulihan sit kuitesnkn työkavereiden kanssa istuttua terassilla saunan päälle....
Mutta nyt aamupalan jälkeen saunaan ja uimaan

11:30
Ei tarvinnut miettiä uidessa että kaksi kilometriä vai tunti, tulivat yhtaikaa täyteen
Lounaaksi oli tomaattikeittoa, missä ei ollut mitään tukevoimassa sitä... Herätti hiukan pahaa verta muissa, mutta minulle sopi ihan hyvin

17:00
Kyllä huomaa kun syö muiden tekemää ruokaa niin proteiinit tuppaa jäämään vähän vähiin....

1. Sugarmindy sanoi...

Samaa sisko sanoi. Oli käsketty yrittää vain jatkaa normaalia elämää. Helpommin sanottu kuin tehty...

keskiviikko 19.06.2013 klo 09:51

2. Sarikookoo sanoi...

Mulla oli edellisessä kämpässä Ikean kaapit. Ikean suunnittelijalla oli monta hyvää pientä ideaa, joita toteutettiin ja kaapit oli 7 vuoden asumisen jälkeen ihan kuin uudet. Joten mulla positiiviset kokemukset niistä kyllä. Vaan onhan niiden asennus vähän eri peliä kuin muiden. Voi melkeinpä sanoa, että palapeliä!

keskiviikko 19.06.2013 klo 09:51

3. Mimosa83 sanoi...

Mä en oo ikinä maistanut niitä, mut joskus pitää kyllä maistaa, kun moni niitä niin kehuu.

keskiviikko 19.06.2013 klo 12:16

4. Nannis sanoi...

Joo, mä syön yleisesti ottaen ihan liian vähän prodea Pitäis skarpata sen asian kanssa vähän

keskiviikko 19.06.2013 klo 17:34

5. Hal sanoi...

Ihan tyytyväinen olen eiliseenkin kisaan. Samoin pari viikkoa sitten sprintti SM meni yli odotusten - mutta kiva välillä näinkin päin parin kolmen vuoden vastoinkäymisten jälkeen

keskiviikko 19.06.2013 klo 21:52

6. Nikke72 sanoi...

Tuo proteiinien tankkaaminen on kyllä haasteellista, myös ihan silloin kun tekee ruuat itse. Tuntuu ettei niitä oikein saa täyteen ilman lisäravinteita tai "tolkutonta" lihan syöntiä. Eilen tuli täyteen kun lounaaksi söi 320 grammaa kananpojan rintafileitä ja päivälliseksi 300 grammaa possun ulkofilettä...

torstai 20.06.2013 klo 08:30

7. Katriinaz sanoi...

Kiitos samoin! Sulla on ollut huikee pudotus pienessä ajassa, wau! Onnea siitä

torstai 20.06.2013 klo 09:57

tiistai 18.06.2013

Huomenta maanantai aamuun. Hieno keli näyttää olevan. Hyviä loma ilmoja Atomiinukselle ja muilla lomilla oleville
Eilinen päivä meni vähän ketuilleen liikunnan suhteen, kun ilta meni siihen, että hain auton tänne mihin työ loppuu tällä viikolla ja myönnetään etten olisi ehkä lähtennyt siihen ilmaan lenkille
Mutta tänään parempi yritys....

1. Sugarmindy sanoi...

Psst, tänään on jo tiistai.

tiistai 18.06.2013 klo 08:38

2. Suzuki sanoi...

Kiitos tsempeistä!

tiistai 18.06.2013 klo 08:39

3. Idunn sanoi...

Joo välillä pitää olla, varsinkin kun juhannus tuo kolmen päivän treenitauon 50-60 minuuttia olis tuon tasasykkeisen aerobisen suosituspituus, mutta ei kyllä tosiaan aamulla ihan siihen taivu.

tiistai 18.06.2013 klo 08:41

4. Sugarmindy sanoi...

Ne on "japanilaisia pannukakkuja". Opin tuon siskontytöltä, kun se on ihan hirmuinen Japani-fani. Käytännössä kuin paksuja lättyjä tai pannukakkuja, mutta noihin ei tule nestettä, esim. maitoa lainkaan, ainoastaan kananmunia, valtavasti sokeria (ja hunajaa) ja jauhoja + tilkkaan vettä sekoitettu ruokasooda/leivinjauhe.

tiistai 18.06.2013 klo 09:19

5. Sugarmindy sanoi...

Hiil.. siis mitä ne on?

... piti jatkaa vielä, että mitäpä veikkaat, mistä mun nimimerkki ja lempinimikin (Sokru/Sugar) tulee

tiistai 18.06.2013 klo 10:34

6. Nannis sanoi...

Varaa reilusti aikaa ostosreissuun ja evästä kassajonoon, kaupassa saattaa olla muutama muukin asiakas

tiistai 18.06.2013 klo 16:34

7. Nannis sanoi...

Meinasin sanoa, että nesteitä, mutta se vois kyllä olla vikatikki sittenkin.... Jos kassajonossa tulee vessahätä, niin se ei kyllä oo yhtään hyvä homma
Niin ehkä sitä prodee sitten

tiistai 18.06.2013 klo 18:58

sunnuntai 16.06.2013

Hyvää aurinkoista sunnuntaita kaikille

10:30
Päivän hyvä työ tehty, hitsatty lankomiehen mönkijän metsäkärry ehjäksi, koira näytti nauttivan mönkijällä ajosta

1. Krista72 sanoi...

Kiitos Meillä ei ole aurinkoista, sellainen pieni pilviharso koko taivaan yllä. Että jos siellä paistaa, niin ota kaikki nautinto irti!

sunnuntai 16.06.2013 klo 10:33

2. Atomiinus sanoi...

Jää vuositason säästöt polttoaineissa aika pieneksi kun ottaa yhden 30 km/h sakon kerran vuodessa

sunnuntai 16.06.2013 klo 10:57

3. Sugarmindy sanoi...

Sitä ollaan niin kuin heti ehdottelemassa kaikkea?

sunnuntai 16.06.2013 klo 21:12

lauantai 15.06.2013

Hienoa

85 kiloa lähestyy, vaihka viime viikko oli syömisen suhteen mitä oli
08:00
Olisi hyvä ilma lähteä lenkille, mutta taidan jatkaa puuvajan tekoa, jos saisi illemmalla tyttären pyörällä lähteen jos itse menoa juosten...

13:00
Nohkoslettuja testattu, hyviä oli

15:00
Tuhat katselukertaa täynnä

1. Krista72 sanoi...

Kiitos o/

lauantai 15.06.2013 klo 07:31

2. Mariza47 sanoi...

Juu, sauvat on mukana tuolla pururadalla . Tää pururata on ihan huippu, mahtavia ylämäkiä joissa saa sykkeet korkealle

lauantai 15.06.2013 klo 08:17

3. Atomiinus sanoi...

Joo, eikä saa olla kiire mihinkään! Asiat ehtii hoitamaan rauhallisemmallakin tahdilla

lauantai 15.06.2013 klo 13:00

4. Sugarmindy sanoi...

Haha, meillä taitaa tuo "aikajänne" olla hieman eri mittaiset. Mulla tulee syksyllä jo 5 vuotta Laskuria täyteen. Ai juma, miten silloin jännitin ekaa viestiä foorumillekin. Niitä ei taida vain enää löytyä, kun keskustelualueet muuttui jonkun verran yhdessä vaiheessa.

lauantai 15.06.2013 klo 13:42

5. Skinnfish sanoi...

Onnea tonnista!

Nokkosta voi tosiaan käyttää ihan niinku pinaattia, ja mun mielestä se on paremman makuista. Hyvä että letut kelpas

lauantai 15.06.2013 klo 15:32

6. Zannaz sanoi...

Onnea tonnista

lauantai 15.06.2013 klo 19:09

7. Zannaz sanoi...

(vuokra) mökki . 3pv miniloma tiedossa- huomisen jälkeen siis.

lauantai 15.06.2013 klo 21:10

8. Dessan89 sanoi...

Kylläh. Etenkin reisistäni voisi lähteä paaaljon, mutta ei. Sieltä lähtee sitten viimeisenä. En tiedä mikä juttu naisilla on, ku tuntuu että kaikilta lähtee vatsa ja rinnat, mutta peppu ja reidet pysyy. Luin siitä ihan tieteellisen jutun äskettäin, katsotaan löytyykö se vielä niin pistän foorumiin.

lauantai 15.06.2013 klo 21:32

9. Aprilfool sanoi...

Hienoja lukuja

lauantai 15.06.2013 klo 23:22

10. Mammalia sanoi...

Kiitos kommentistasi!

sunnuntai 16.06.2013 klo 19:16

perjantai 14.06.2013

Huomenaamulla pääsee taas vaakaa, olo on kyllä sellainen että väärään suuntaan mennyt...Mutta sen näkee. Ja loma lähestyy, ensi viikko töitä ja torstaina lomalle

17:50
Leevi lähtee kohta yökylään kaverilleen. Kyllä väsyttää kun on ollut arkipäivät reissussa, mutta pitää lähteä käymään kaupassa, että on viikonlopuksi syötävää.
Koiruus nauttii kanssa makaamalla vatsan päällä

1. Anusa sanoi...

Tänks
Täytyy yrittää jonkun verran liikkua, ettei ihan laiskaks pääse!
Samoin sulle siitä Jussista eteenpäin.

perjantai 14.06.2013 klo 07:53

2. Krista72 sanoi...

Kiitos Loma lähenee näköjään sullakin. Ja joo, lämpimästi suosittelen aurinkotuoliterapiaa muillekin :P

perjantai 14.06.2013 klo 07:57

3. Sugarmindy sanoi...

"Jos otat (kahvia), et dataa. "

perjantai 14.06.2013 klo 18:01

torstai 13.06.2013

Pitäis varmaan poistaa kaikki eiliset ruuat, työkaveri tarjosi hyvät sapuskat ja tulihan sitä sitten muutama olitkin juotua jne...
No tänään sitten ryhdistäytydään ja illlalla kova yritys käydä lenkillä....

1. Skinnfish sanoi...

Ei mitään poistamisia, kun arviolta vaan eiliset herkuttelut listoille myös, niin näät sitten jälkeenpäin miten vaikuttaa pidemmällä aikavälillä kehittymiseen.

torstai 13.06.2013 klo 12:16

2. Nannis sanoi...

Joo, tää paikka on mulle tämmöinen henkireikä. Valivaliruikruikmarinaa on varmasti tiedossa lisää ja sitä on kllä ollut ennenkin
Osan teksteistä heitän sitten päivän tai parin päästä salaiseksi, kun täällä on myös ihmisiä, jotka tuntee mut "oikeassa" elämässä, enkä halua, että kaikki on täällä jatkuvasti näkyvillä.
Vain sen aikaa, että saan lohduttavia kommentteja ja vähän perspektiiviä asioihin.

torstai 13.06.2013 klo 13:19

3. Aprilfool sanoi...

Joo, se olikin vähän hassuu, positiivisesti siis kun ei oo pystynyt koittaan noita liikkeitä sitten maaliskuun ja nyt taas!

torstai 13.06.2013 klo 14:02

4. Atomiinus sanoi...

Kiitokset! Onneksi pääsin lähtemään jo nyt eikä vasta ensi viikon lopulla, kuten alunperin piti.

torstai 13.06.2013 klo 17:08