Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 04.11.2006
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1499 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1414 kcal | Tavoite | |
| 415 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -999 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 05.11.2006
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -928 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1414 kcal | Tavoite | |
| 986 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -428 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.11.2006
Saa nähdä milloin alkaa kilot tippumaan. .tavoitteena on laihduttaa 5kiloa.
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1358 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1544 kcal | Tavoite | |
| 686 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -858 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.11.2006
Joo noita liikuntamerkintöjä on kiva tehdä un ei ole varma kuinka paljon on tullut liikuttua yhden päivän aikana..
tämä päivä on ollut taas täysin kotityön tekoista..
huomenna sitten menen ulkoilemaan enemmän..
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1358 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1479 kcal | Tavoite | |
| 621 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -858 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.11.2006
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1300 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1544 kcal | Tavoite | |
| 744 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -800 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 09.11.2006
Tänään on tullut tehtyä kävelylenkki koirien kanssa ja sitten olen siivonnut...koko päivä on tullut käveltyä..
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1640 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2065 kcal | Tavoite | |
| 925 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1140 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.11.2006
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1568 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1414 kcal | Tavoite | |
| 346 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1068 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit