Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 21.08.2008

Kiirettä pitää mutta kirjoitan illalla lisää. Mukavaa päivää teille kaikille! :D

Ratsastus kenttä ravia ja laukkaa1 tunti

1. Lavender sanoi...

Oi kiitos kiitos, nyt jännään miten huomenna käy!

torstai 21.08.2008 klo 18:42

[ Katso ruokalista! ]

1948 kcalPeruskulutus
+211 kcalLiikunta
2159 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1335 kcalToteutunut vaje
1659 kcalTavoite
824 kcalSyöty (Toteutunut)
-835 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 22.08.2008

Paino samassa muttei ole oneksi noussut! :D Nyt töihin>>

13.45
Jee viikonloppu vapaa! :D Pitkästä aikaa saan kunnolla rentoutua kun poikakaan ei ole kotona (siivota tosin pitää..) Huomenna on lomapäivä laskurista koska teen ihmiskokeen ,kuinka paljon on mahdollista nostaa painoa vuorokaudessa. Aamulla on kampaaja ja sitten ajatteli käydä shoppaileen ja illalla biletystä ja herkkuja. :)

Nouseehan se paino mutta en aijo ottaa ressiä vaan pudotan ensiviikolla ne kilot korkojen kera. Juhlin niin harvoin että katson ansainneeni tän irtioton.

Mahtavaa viikonloppua teille muillekkin tsemppaajille!
[KUVA] [KUVA] [KUVA]

PS: se joka syö joka päivä mun porkkanat tuokoon ne heti takaisin! Mulla ei nimittäin ole kolmea porkkanaa enempää juuri koskaan...! ;) [KUVA]

Nyt jo sorruin kylässä syömään yhdenkeksin, hiilarit päin pylleröä mutta olkoon!

1. Taika3 sanoi...

Kuulostaa hienolta ja näyttää kauniilta kuvat. Et taida kovin paljon ennättää nostaa painoasi, koska shoppailet. Sehän kuluttaa kaloreita. Oikein mukavaa viikonloppua ja irtiottopäivää. :)

perjantai 22.08.2008 klo 14:00

2. Taika3 sanoi...

Oltiin näemmä samaan aikaan ja kaihoten katsoin kukkiasi. Kiitos taas kun laitoit ilokseni. :)

perjantai 22.08.2008 klo 14:01

3. Ronja6 sanoi...

Mukavan rentouttavaa viikonloppua sinulle ja paljon tsemppiä pudotukseesi :D kiitti kukkasesta

perjantai 22.08.2008 klo 14:52

4. Motukka sanoi...

Kiitos kannustuksesta-sitä tarvitaan! Tuli sittenkin syötyä eilen liikaa, vaan onneksi paino ei ole tuon enenpiä noussu! Taistelu jatkuu! :D tsemppiä myös sinne ja toivottavasti on mukavat juhlat! ;)

lauantai 23.08.2008 klo 05:19

[ Katso ruokalista! ]

1948 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1183 kcalToteutunut vaje
1448 kcalTavoite
765 kcalSyöty (Toteutunut)
-683 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.08.2008

No niin NORMAALIPAINO!!!! :D :D :D [KUVA] [KUVA]
Tosin vain hetken kun tänään on laskuri vapaapäivä. Tuli upea aloitus tälle päivälle vaikka kissa herätti jo kuudelta. :)

Ihanan pirtsakkaa lauantaita! [KUVA]
*********

PAINOINDEKSI
Normaalipaino, painoindeksi 24.9

Arvioitu rasvaprosenttisi 8 % - 30 % (laskettu keskiarvosta)

1. Taika3 sanoi...

Onnea sinulle kukkien ja hymyn keskelle. On varmaan ihana, kun on nuo lukemat. Oikein hyvää päivää sinulle. :)

lauantai 23.08.2008 klo 09:01

2. Ronja6 sanoi...

Leppoisaa lauantaita sinnekin suuntaan ...sullahan rupeaa lukemat näyttämään tosi hyviltä :D onnea hienosta pudotuksestasi!

lauantai 23.08.2008 klo 09:39

3. Taika3 sanoi...

Laitoin niitä kukkia itse, kun otin sinulta osoitteen noista kukista, jos nyt ehditkään lukea sitä viestiä, missä pyysin sinua laittamaan. Mutta osasinkin itse laittaa niitä. :)
[KUVA]


lauantai 23.08.2008 klo 12:34

4. Minisini sanoi...

Tuo on niin hieno tunne, ku on päässy normaalipainoon! :) Itellä siitä voi taas vaan haaveilla, paino jumittaa ja pahasti! :( Mistä lie mua rankaistaankaan...

sunnuntai 24.08.2008 klo 22:00

[ Katso ruokalista! ]

1941 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1941 kcalToteutunut vaje
1441 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1441 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 25.08.2008

No niin nyt takaisin ruotuun. 900g nousi paino mutta ei haittaa kun oli tiedossa tuo nousu. nyt sitten kunnon puristus jotta pääsen takaisn normaalipainoon jossa hetkisen ehdin jo käväistäkkin.

Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille teille mussukoille! [KUVA]

Autolla ajo, pääosin maantiellä2 tuntia
Siivous, tavallinen45 minuuttia

1. Taika3 sanoi...

No niin, nyt sitten joukolla ruotuun. Useampi näyttää ottavan nyt tosissaan pudotusta. Onnea meille kaikille siinä. Sinulle oikein hyvää päivää :)

maanantai 25.08.2008 klo 09:58

2. Ronja6 sanoi...

Nyt kiltisti lusikka kauniiseen käteen ja ruotuun...niinkuin oletkin jo palaamassa :D mukavaa tsempikästä maanantaita ja tehdään tästä hyvä viikko!

maanantai 25.08.2008 klo 10:10

3. Minisini sanoi...

Täälä paino kans edelleen nousussa, mutta nyt pitää kyl yrittää tsempata ihan tosissaan...

maanantai 25.08.2008 klo 10:36

4. Motukka sanoi...

Kiitos kannustuksesta :) !ja tsemppiä! Kyllä se varmasti mullakin kalorit paukkuu ens perjantaina kun lähetään avokin kans kaupungille. Vaan saa sitä välillä irrotella! Eihän sitä muuten jaksa laihduttaa ja pitääkin ;)

maanantai 25.08.2008 klo 11:03

5. Gartsu sanoi...

900g on vähän, pelkkää nestettä. ;) Se hujahtaa alas vauhdilla. Mä hankin vähän enempi itselleni viikonloppuna. ;D

maanantai 25.08.2008 klo 11:50

6. Mpoppanen sanoi...

Moi! Nämä maanantaipainot on ihan omaa luokkaansa, kyllä sullakin taas viim. lauantaiaamuna on norm. paino! :) Mulla säännöllisesti lauantaina mässypäivä ja laskurivapaa ja maanantainsin ihan eri lukemat kuin la-aamuisin..

maanantai 25.08.2008 klo 12:37

[ Katso ruokalista! ]

1812 kcalPeruskulutus
+106 kcalLiikunta
1918 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1180 kcalToteutunut vaje
1418 kcalTavoite
738 kcalSyöty (Toteutunut)
-680 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 26.08.2008

Ei se niin helposti putoakkaan näköjään takaisin mutta en ressaa koska mulla on kyllä aikaa! Tänään vielä ois vapaapäivä joten pitää yrittää suurempaa siivousta ja illalla lenkille sitten.

Tuli taas todettua ettei viina sovi mulle, kahden päivän järkyttävä krapula yms... Siksi en otakkaan kuin muutaman kerran vuodessa nykyisin ja hyvä niin! Illalla kirjoittelen lisää.

Mukavaa päivää teille kaikille! :D :) :D

[KUVA] [KUVA] [KUVA]

16.20
Uskomatonta että mulla on veto pois vieläkin vaikka on jo tiistai ja juopottelin lauantaina! No sain sentään siivottua ja huomenna aamuvuoroon töihin jo kuudeksi... huh huh...
huomenna menen kyllä ratsastamaankin..

Siivous.imurointi,tiskaus yms.55 minuuttia

1. Ronja6 sanoi...

Mukavaa tiistaita sinulle ja leppoisaa vapaapäivää sinulle! Paino kyllä nousee nopeasti, mutta se ei tosiaankaan laske aivan yhtä nopeasti :D

tiistai 26.08.2008 klo 12:06

2. Tuiskutar sanoi...

Kiitos :) Hyvä tahti sinullakin.

tiistai 26.08.2008 klo 13:00

3. Minisini sanoi...

Ei pudonnutkaan paino tääläkään, mutta ei noussutkaan! :)

tiistai 26.08.2008 klo 15:10

4. Ronja6 sanoi...

Kylläpä sinä saat kovasti kärsiä juhlinnastasi...ei varmaan kovin usein edes halua ottaakkaan, kun noin kostaa :) tsemppiä päivääsi

keskiviikko 27.08.2008 klo 14:13

[ Katso ruokalista! ]

1668 kcalPeruskulutus
+109 kcalLiikunta
1777 kcalKokonaiskulutus
-577 kcalTavoitevaje
-946 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
831 kcalSyöty (Toteutunut)
-369 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 27.08.2008

Työpäivä pulkassa taas ja kohta tallille! Kirjoitan lisää illalla jos suinkin jaksan. Viikko siihen näyttää ainakin menevän että pääsen takaisin normaalipainoon. :( tuntuu kyllä että huomenna tippuu! Oli jo aivan helppoa laihdutus monta viikkoa niin nyt kun kerran repsahdin sipseihin yms hiilareihin niin on taas kauheita herkkuhimoja!! Sitkeesti vaan eteen päin, kyllä se tatsi taas löytyy! Vai mitä? Sanokaa että löytyy...

Mukavaa keskiviikkoa! :D

Ratsastus kenttä ravia ja laukkaa1 tunti

1. Stonebeach sanoi...

Joo olen oulusta missä päin oulua asustelet.

keskiviikko 27.08.2008 klo 17:09

2. Gartsu sanoi...

Ouh. Tsemppiä! Kyllä me vielä tästä eteenpäin mennään, SISULLA!

keskiviikko 27.08.2008 klo 17:24

3. Ronja6 sanoi...

Täältä lähtee kunnon potku takalistoon, että saat tsemppiä oikein olantakaa! Paino tosiaankin lähtee ja se sun tatsikin löytyy!

keskiviikko 27.08.2008 klo 17:29

[ Katso ruokalista! ]

1955 kcalPeruskulutus
+213 kcalLiikunta
2168 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1334 kcalToteutunut vaje
1568 kcalTavoite
834 kcalSyöty (Toteutunut)
-734 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 28.08.2008

[KUVA] JES!!! Normaalipano! :D [KUVA]

PAINOINDEKSI
Normaalipaino, painoindeksi 24.8

Arvioitu rasvaprosenttisi 8 % - 30 % (laskettu keskiarvosta)

[KUVA] [KUVA] [KUVA]

1. Taika3 sanoi...

Onnea ja kiitos ihanasta kukasta. Se piristi. Hieno saavutus. Oikein mukavaa päivää ja onhan se tuon jälkeen. :)

torstai 28.08.2008 klo 08:02

2. Motukka sanoi...

Onneksi olkoon paljon! :)

torstai 28.08.2008 klo 09:14

3. Ronja6 sanoi...

Onnea hienosta suorituksestasi ja nyt vaan samoilla jatkaen eteenpäin :) Tsemppiä

torstai 28.08.2008 klo 10:25

4. Annaliza sanoi...

Onnittelut!!! :)

torstai 28.08.2008 klo 10:34

5. Gartsu sanoi...

Nonni! Hyvinhän siellä pyyhkii! ONNEA. :)

torstai 28.08.2008 klo 17:08

[ Katso ruokalista! ]

1936 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1102 kcalToteutunut vaje
1336 kcalTavoite
834 kcalSyöty (Toteutunut)
-502 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=loruliisa