Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 24.08.2010

GoFatGo päivä 2.

Tässä olis vähän tavoitetta harrastukselle:
Siirry sivulle!

1. Jennamar86 sanoi...

Ooo, hyvä tavote O_O

tiistai 24.08.2010 klo 09:24

2. Jennamar86 sanoi...

Noi on 1000mg ja max. 4000 suositus. Eli 4 /pv mies tosin vetää niitä 6 :D :D

tiistai 24.08.2010 klo 09:54

3. Jennamar86 sanoi...

Pystyy pystyy.

tiistai 24.08.2010 klo 09:57

4. Jennamar86 sanoi...

JEIJJJJ :D :D :D

tiistai 24.08.2010 klo 10:12

5. Tuul1 sanoi...

No joo ja kun pitää se 2h olla ruokailujen välissä :D Menee sitten tuonne 22 lähelle se iltapala :D

keskiviikko 25.08.2010 klo 08:13

6. Jennamar86 sanoi...

Öö, ai ei?? =O Eli ei palkkaria mukaan vai??

keskiviikko 25.08.2010 klo 08:26

7. Jennamar86 sanoi...

OK=)

keskiviikko 25.08.2010 klo 08:35

[ Katso ruokalista! ]

2108 kcalPeruskulutus
+137 kcalLiikunta
2245 kcalKokonaiskulutus
-436 kcalTavoitevaje
-1091 kcalToteutunut vaje
1809 kcalTavoite
1155 kcalSyöty (Toteutunut)
-655 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.10.2010

[ Katso ruokalista! ]

1813 kcalKokonaiskulutus
-648 kcalTavoitevaje
-1848 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 09.11.2010

Yksi kaksi kolme neljä viisi kuusi seitsemän kahdeksan yhdeksän kymmenen yksitoista kaksitoista kolmetoista neljätoista viisitoista kuusitoista ja näin saatiin 160 merkkiä.

1. Curry83 sanoi...

Se on hienoa et ihmiset jaksaa vielä näihin blogeihin jotain kirjoittaa. :P

tiistai 09.11.2010 klo 09:50

2. Plotnij sanoi...

Gramma kerrallaan pikkuveikka. Etkös tiedä että hätäilemällä ei tuu ku kuspäisii kakaroita? :)

Siullakin on alkanut nousujohteinen ura - toivottavasi et enää käy liian kuumana.


tiistai 09.11.2010 klo 11:09

3. Everdreamfin sanoi...

Heh, en muuta keksinyt kun ei tuntunut kalorit kuluvan enkä uskaltanut lähteä alle 300kcal kulutuksella pois :P

tiistai 09.11.2010 klo 21:19

4. K4k3 sanoi...

En kyllä edelleenkään näje sun ruokalistaa ja kyllä!! vika on varmastikin tässä päässä :P

tiistai 09.11.2010 klo 21:34

5. K4k3 sanoi...

Nonii.. nyt tuli salat julki. .tänks!

tiistai 09.11.2010 klo 21:36

6. K4k3 sanoi...

Häh. .oliks se sun herkku aamiainen puuro? =D

tiistai 09.11.2010 klo 21:38

7. K4k3 sanoi...

Sulla on ollu mansikoita ja pikkunökö puuroa siinä huipulla :) tosiaan aika namia.

tiistai 09.11.2010 klo 21:40

8. K4k3 sanoi...

Mallikas mallityttö =D

tiistai 09.11.2010 klo 21:47

9. K4k3 sanoi...

Älä ees yritä :)

tiistai 09.11.2010 klo 21:49

[ Katso ruokalista! ]

1980 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-399 kcalToteutunut vaje
1480 kcalTavoite
1581 kcalSyöty (Toteutunut)
+102 kcalTavoitteesta
46 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 19.10.2011

7/51
viikko ja -2,2kg takana.
Tsemppi on päällä edelleen, nälkä ei oo missään vaiheessa ollut ja tiukkaa tekee saaha syötyä ees yli tonnin. Mä en ymmärrä miten on vaikeaa pysyä kaloritavotteissa, mutta toisaalta - mä en oo koskaan ollut kova syömään (paitti herkkuja)

edit. Oh my gosh, käytiin sukulaisissa kylässä ja joutui maistamaan pienen palan kinkkupiirakkaa, kun oli meitä varten tehty karppiversiona.. meni kalorit yli!!! Enpäs siis syö iltapalaa..

1. Riinamariina sanoi...

Huomentaaa :)

keskiviikko 19.10.2011 klo 08:14

2. Riinamariina sanoi...

Joo olihan meillä... vaakailemassa en todellakaan uskaltanu käydä... elettyä tuli ku pellossa ja viunaa meni... ehkä aikaisintaan perjantaina sitten :)

keskiviikko 19.10.2011 klo 08:50

[ Katso ruokalista! ]

1979 kcalPeruskulutus
+72 kcalLiikunta
2051 kcalKokonaiskulutus
-544 kcalTavoitevaje
-539 kcalToteutunut vaje
1507 kcalTavoite
1512 kcalSyöty (Toteutunut)
+5 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 20.10.2011

8/51
Aikaa tavoitteeseen 43 päivää. 2.6kg takana. Saas nähdä kuinka paljon ehtii tippumaan. Vähän kyllä veikkaan ettei ihan tätä tahtia tipu enää ens viikolla...

1. Riinamariina sanoi...

No enkös mä jousta sitten taas :D

torstai 20.10.2011 klo 11:29

2. Curry83 sanoi...

Joo kyl mä nyt käyn tällä aina välillä, tosin chatissa en oo hirveesti roikkunu kuhan käyny vilkasemassa välillä.

torstai 20.10.2011 klo 20:37

[ Katso ruokalista! ]

1973 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-628 kcalToteutunut vaje
1473 kcalTavoite
1345 kcalSyöty (Toteutunut)
-128 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 21.10.2011

9/51
Tänään en ehtinyt aamulla vaa'alle, kun tuli karsea kiirus. Aamupäivästä litkin kaffetta, tuossa puolilta päivin vaaka kertoi että on -300g eilisaamusta. En sitä kuitenkaaan merkkaa kun se ei oo oikea aamupaino. Kahtellaan siis huomenna taas.
Tänään vapaata töistä, sitäkin enempi hommia kotona.

1. Riinamariina sanoi...

Kiitos <3 kyllä V*tuttaa tänään olla täällä mut eikös tää tästä. Työt jatkuu kuitenkin 2013 asti ja sit luvassa uudet kuviot :)

perjantai 21.10.2011 klo 14:26

[ Katso ruokalista! ]

1973 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-877 kcalToteutunut vaje
1473 kcalTavoite
1096 kcalSyöty (Toteutunut)
-377 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 22.10.2011

10/51
+ 200g
mökkitalkoot.

[ Katso ruokalista! ]

1976 kcalPeruskulutus
+860 kcalLiikunta
2836 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-811 kcalToteutunut vaje
2336 kcalTavoite
2025 kcalSyöty (Toteutunut)
-311 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=henemilia