Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 14.09.2012
Onko täällä ketään?
| 2117 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -805 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1317 kcal | Tavoite | |
| 1312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -5 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 13.09.2012
Mie tein sen mie tein sen. Vaaka näytti aamulla tasan 113kg ja saan rustata tuonne viereen uuden päivämäärän 
Seuraava välitavoite 111kg.
| 2119 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -773 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1319 kcal | Tavoite | |
| 1346 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +27 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 12.09.2012
Aamusella heräsin ukkoni luota joten puntarille en päässyt, mutta..... Mulla on hyvä fiilis, että pääsen "ehkä" huomenna seuraavaan välitavoitteeseen, jaba jaba.... Ihan hämmästyttää huomata, että tässä on mennyt kohta kaksi kuukautta kaloreita laskiessa. Välillä tuntuu, että olis saanut tippua enemmänkin, mutta ehkä mun pitää ajatella postitiivisesti ja sinnitellä vain 
| 2128 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -966 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1328 kcal | Tavoite | |
| 1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -166 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 10.09.2012
No niin, että silleen 113,2kg, torstaina ja maanantaina tunturireissun jälkeen 114,9kg.... Onneksi suurin osa tulee suolenmutkasta ulos.
Takaisin ruotuun ja sassiin!
| 2322 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -935 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1522 kcal | Tavoite | |
| 1387 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -135 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.09.2012
Seuraavan kerran punnitsen itseni vasta maanantaina, koska huomenna lähden Olokselle jossa tiedossa ruokaa, juomaa, seuraa ja myös liikuntaa.... Katsotaan kuinka turvoksissa olen kun palaan
| 2120 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -797 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1320 kcal | Tavoite | |
| 1323 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +3 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 30.08.2012
JES JES, uusi Omronin kehoanakyysivaaka mittasi aamulla, että kyllä samassa luvussa pysytään jo ties kuinka monetta päivää. JA.... Rasvaa olis kropassa 54,7 prosenttia!
Näistä luvuista olen vapaaehtoisesti luopumassa... Tuo jumitus vaan aina kummittelee taustalla.
| 2489 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1092 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1689 kcal | Tavoite | |
| 1397 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -292 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.08.2012
| 2132 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1265 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1332 kcal | Tavoite | |
| 867 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -465 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Annu0
- Biggie55
- Carmilla
- Chatrine
- Curry83
- Dalai
- Diligo
- Gartsu
- Gruella
- Haamuilia
- Haanis
- Hannajii
- Instantkarma
- Jahni78
- Jani74
- Kassu85
- Kazza
- Kenya
- Leelia55
- Lydiat
- Maggo
- Maratoneddie
- Maxpower
- Mazmaz
- Miijo
- Mimmi879
- Pallomaha
- Pikkumyy747
- Pinku
- Pja
- Polar81
- Racing
- Rannipe1
- Rose30
- Rvasyyslempi
- Seksy
- Siniiikka
- Sj4ever
- Skye
- Solana
- Sotanorsu81
- Stef
- Terhiko
- Tulitikku87
- Tyyne06
- Uusri
- Vinnaris