torstai 24.11.2011

Eilen hämmästyin Prisman leipäosastolla: mikä valikoima vähähiilarisia leipiä. Ostin sitten pitkästä aikaa karppisen ruispaloja. Oikein hyviä, vaikkakin kalliita.

Ulkona vaikuttaa tuuliselta, kylmältä ja pimeältä. Tämän päivän liikuntasuunnitelma taitaa olla näin ollen juoksumatto ja ehkä xycling lisäksi.

Painosta ei ole tietoa, mutta viikonloppu oli taas mitä oli, joten hyvä jos samoissa ollaan.

1. Riekkonen sanoi...

Himohintasia ne karppileivat, ja pienia paloja mut sopii mulle. Ei raski syöda liikaa

torstai 24.11.2011 klo 08:57

perjantai 17.04.2009

sunnuntai 12.04.2009

maanantai 23.03.2009

tiistai 21.10.2008

Söin lounaaksi ison satsin raejuustoa-tomaatti sekoitusta mustapippurilla höystettynä. Ihan hyvää oli ja tuli ainakin proteiineja. Suklaan himoon söin yhden soijavanukkaan. Illalla toivottavasti löydän itseni lenkkipolulta.
Klo 18:
Söin taas sämpylöitä töiden jälkeen kuin viimeist päivää. Kalorit täynnä. Kohta lähden lenkille, joten toivottavasti sen jälkeen vaje on taas kunnossa.

maanantai 20.10.2008

Täällä ollaan ja samaa suota kynnetään painon pudotuksen kanssa. Jatkuva yritys on päällä ja sen ansioksi voi lukea ainoastaan sen, että en ole lihonut. Mutta laihtuminen... siitä ei voi puhuakaan. En vaan saa itsestäni enempää irti.

1. Kirkkis sanoi...

Mulle myös on mun tän hetkinen lukema sellainen että ei meinaa päästä alemmas millään. .vaikka söisin miten paljon tai olen syömättä ja liikun kuin hullu. .niin tuntuu vaan paino pysyvän samassa lukemassa. .mun maaginenluku

maanantai 20.10.2008 klo 13:56

2. Wilhelmina sanoi...

Mutta, sä sentään olet parantanut puolimaratooni aikaasi 2 minuutilla. Mä en ole kunnostautunut millään saralla... Syksy on täysin turha vuodenaika... Veto pois, eikä pimeys inspiroi yhtään mihinkään. Kevättä odotellessa...

maanantai 20.10.2008 klo 21:07

sunnuntai 19.10.2008